【豆腐 餅】材料 ２つ！ レンジで 超簡単 ☆ 太らない もちもち！ヘルシーな 豆腐もち の 作り方 砂糖不使用 きなこ餅 みたらし など お餅 の アレンジ 3種を紹介！

【豆腐 餅】材料 ２つ！ レンジで 超簡単 ☆ 太らない もちもち！ヘルシーな 豆腐もち の 作り方 砂糖不使用 きなこ餅 みたらし など お餅 の アレンジ 3種を紹介！
誰でも簡単にできる、豆腐餅の作り方を紹介します！
材料は２つだけ！電子レンジでチンするだけで超簡単に作れます。
白玉粉や上新粉、米粉がなくても大丈夫☆
砂糖不使用でダイエット中でも安心して食べられます☆
もちもちのお餅は、おやつやお茶うけにぴったり！

私がダイエット中に食べている、お餅のアレンジも紹介しました。
きなこもちや、とろーり濃厚なみたらしのタレも絶品です☆
　
是非やってみてね☆

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プラントベースゴハンのリエです🎶

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ゆるベジの食事にしてからー8Kg痩せたのをきっかけに、お腹いっぱい食べ
ても身体に優しい料理を研究中。

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