【手軽なもので自分を癒す】梅雨の休日モーニングルーティン【丁寧な暮らし】

今回は休日の朝のモーニングルーティン。起きてからご飯を食べるまでの様子をまとめました。
「癒し」というと、温泉とかマッサージとかのようなものを想像されることもあるかと思いますが、私の癒しはもっとお手軽。

小さなキャンドル、ホットタオル、美味しい白湯。
そんな手軽だけど自分にとっては癒しになるものを使って、10秒でもいいからぼーっとしながらリラックスタイム。
この時間を持つだけで、1日がぐっと穏やかに過ごせるようになるから不思議です。

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■動画に登場したもの
柳宗理さんのミルクパン
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浄水器C-1 slimタイプ
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スタンダードタイプ（もう少し大容量）のものもあります。
amzn.to/3dEeanj

ステンレスポット
amzn.to/3h9PVPP

ペティナイフ
amzn.to/2SHZ48O


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撮影：
SONY 6400α
amzn.to/3mPLOIm
マイク
amzn.to/2JlxZUr
編集：MacBookのiMovie
テロップ作り：iPad proのprocreateとApple pencil
BGM：
www.epidemicsound.com/referral/d24rpf/

#mujiseikatsu #丁寧な暮らし #持たない暮らし #癒し