這周我的體重穩定在63公斤，已經比之前增重了不少了！我知道很多瘦子應該都有一個同樣的疑惑：吃不下飯、胃口不好，如果一天吃6頓真的是吃不消。本期就來和大家分享我的乾飯秘訣！希望大家都能多吃多運動，吃的開心，運動也開心！
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