手麻手痛！是腕隧道症候群嗎？現代人必學的三招物理治療方式 Physical therapy for carpal tunnel syndrome

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腕隧道症候群俗稱「滑鼠手」，是現代最常見的文明病之一，舉凡長時間使用滑鼠、打鍵盤、拿手機、做家事都可能會發生這種手掌與手指的麻痛。
今天告訴大家為何會有腕隧道症候群、以及該如何幫自己治療！

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