【1K4人暮らし】主婦のモーニングルーティン/morning routine/アラフォー・子育て中

1Kの小さなおうちで撮る最後のモーニングルーティン（の予定）です！
早朝に目覚めてから、朝食を作って、朝家事をする様子をまとめました。

最近始めたスキンケアはシンプルですが、お陰でお肌は乾燥などのトラブルも一切なく好調です☺️

ミニマリストではありませんが、できるだけ少ないもので丁寧に暮らすことを心がけています。

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心と体が健やかになる暮らしの知恵を、ラジオ感覚でゆるゆると学んでいただけます。
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■動画に登場したものたち
マグカップ（ムーミンシリーズ）
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ミルクパン
amzn.to/3bDvKG4
生姜粉末
amzn.to/3bHvQN0
化粧水
amzn.to/3aYzXVN
シアバター
amzn.to/3r1llKC
保温ポット
amzn.to/3pY8Y0N
ボウル
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炊飯土鍋
amzn.to/363DC1w
包丁（グローバル）
amzn.to/3r4lXPO
包丁研ぎ（シャープナー）
amzn.to/2ZWeMNC
すり鉢（味噌）
amzn.to/3652cPK
すり鉢（納豆）
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撮影：
SONY 6400α
amzn.to/3mPLOIm
マイク
amzn.to/2JlxZUr
編集：MacBookのiMovie
テロップ作り：iPad proのprocreateとApple pencil
BGM：
peritune.com/blog/2018/11/21/gentle_theme2/
www.epidemicsound.com/referral/d24rpf/

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