【３時起きルーティン #133】朝活社会人の筋トレと勉強の記録【崩壊と恢復】

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朝活仲間がほしい、朝活を習慣化したい方はぜひ。

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□ プロフィール
年齢 : 28才 社会人 (サラリーマン)
趣味 : 勉強、筋トレ、サウナ、漫画
現状 : 2021年 1月 簿記２級取得
2021年 12月 TOEIC 885点

タイアップ等のご連絡はこちらから⬇️
english.09k@gmail.com

目標 :
○ TOEIC 900点　→　885点(中断)
○ 国家資格 取得
○ 愛猫検定 取得
○ ベンチプレス 100kg
○ 体脂肪率 10%以下
○ 株式会社設立
○ Youtube 銀の盾
○ 映画制作

□ Instagram
  / study_blog.eito  
□ Twitter
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□ TikTok
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〇動画での紹介

□ プロテイン：BE LEGEND
https://belegend.jp/r/b/support/eitob...
□ 動画で使っているモノ
【デスク周り】
・デスクモニター / BenQ GW2785TC
https://bit.ly/33x6ktd
・デスクライト
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楽天: https://item.rakuten.co.jp/benq-direc...
・スタンディングデスク
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・iPad：第6世代 無印 (128GB) + Apple Pencil 第1世代
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・おじさんウォッチスタンド (紳士)
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・ウォッチスタンド(木製)
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・タイマー : minee (ブランド名)
https://amzn.to/2WoBuQn
・腕時計：BOBO BIRD (ブランド名)
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・置き時計：KATOMOKU (ブランド名)
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・ブックカバー
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・しおり / ASOBOZE
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・月の間接照明
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【その他】
・ドリンクメーカー
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・ブレインスリープピロー
https://bit.ly/3FUiBX3
・ブレインスリープマットレス
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・ブレインスリープコンフォーター
https://bit.ly/34fCg5I
・リュック / ASOBOZE
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・ケトル / Hagoogi
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・加湿器 / Hagoogi
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・ワイヤレス充電器 / Belkin
https://www.apple.com/jp/shop
・スチーマー / 和平フレイズ(Wahei freiz)
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・ミキサー / LAHUKO
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・賢いゴミ箱
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・ゼロ秒思考の本
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【コーヒー関連】
・コーヒーメーカー：エッセンサ ミニ / Nespresso
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・コーヒーカプセル ホルダー / Cific(ブランド名)
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動画で勉強している参考書:
□ 英単語 : 金のセンテンス
□ リスニング : 公式問題集8
□ リーディング : 公式問題集 8
□ 本 : CEOコーチング

動画で使用している楽曲
□ 曲名 : Magical - Loving Caliber


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