@abhouse24

抗焦慮有效!半夜兩點半起來做馬上睡回去!

@pinkerlee1721

我超愛這部影片的,老師每個動作都銜接的很快,完全沒時間胡思亂想了😂😂😂頭腦真的有淨空的效果

@cockroack5204

做完好舒服,真的能擺脫焦慮感,謝謝Katie老師❤

@naihsienlin3192

很喜歡在週日晚上做完微出汗又有伸展到,也舒緩一些焦慮感❤

@c7612553

謝謝老師,17分鐘默默的達成了:face-red-heart-shape:

@sunnyliou2229

好喜歡老師的教法,考量未來就跟著在網路跟你學習

@Maggie-h5u

謝謝老師,感謝知道我們都有年底焦慮❤❤❤

@張簡鶴琴

謝謝凱蒂老師

@isistseng

謝謝老師!做完心胸開闊 肩膀放鬆了❤

@alisonalison5907

做鬆肩膀,好呀。謝謝老師

@rusnifirman7683

謝謝老師❤

@sharonmilk99

謝謝老師❤️舒服

@陳福文-z5k

老師早~

@yuchenhsiang2862

心胸開闊100分❤

@lee啡想

謝謝老師,年末愉快🎉

@霜吳

🙏

@林冠儀-b6j

凱蒂老師,我想請教最後一個動作在做的時候,背跟肩夾很緊繃無法完成,請問可以如何調整?

@hongchau6001

我最後做到puppy pulls(不確定是不是這樣拼)感覺我的上背還是肩胛骨那邊有些痛欸 請問是為什麼呢?

@蘇淑真-l4w

老師您好,我目前左腳骨裂,還能作瑜珈嗎?