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筋膜槍別亂用！誤碰這些部位恐受傷 痠痛位置藏玄機 3大自救妙招快舒緩 甩手功真的有效？科學證實這些神奇功效｜健康零距離 EP277 完整版
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長輩不出門=健康危機？專家親揭背後真相 這樣做讓他們動起來！養成黃金習慣 立馬逆轉老化危機｜健康零距離 EP276 完整版
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你也有腰痠背痛困擾嗎？意想不到救星居然是它！
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柴米油鹽保存攻略 譚敦慈告訴你到底哪些該冰冰箱？「杜絕米蟲」正確保存米 遇這狀況千萬別再吃 防止食物受潮 專家分享實用撇步！｜健康零距離 EP275 完整版
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凍甲 病甲別再來！醫師健康養甲秘訣公開 "做美甲"必須注意這些事！凝膠恐致癌？美甲師破除迷思 教你正確修剪指甲｜健康零距離 EP274 完整版
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解密「喝茶」養生之道！喝隔夜茶易致癌？泡好茶前先講究水！達人親自教學沖泡秘訣 想自製冷泡茶 1招秘技更加分｜健康零距離 EP273 完整版
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體控最強攻略！一阻二排三代謝
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腰痛別輕忽 小心是重病未爆彈！醫師分析腰痛主因 3C恐是最大元凶！走路也腰痛？矯正站姿痠痛掰掰 選對秘密武器 瞬間打造完美體態｜健康零距離 EP272 完整版
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長輩訓練平衡感 循序漸進有方法 #健康零距離 #健康 #長輩 #平衡感 #訓練
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孩子過敏有解方！蕁麻疹、鼻子過敏找上門？治療撇步大公開 中醫穴位調理 飲食改善是關鍵！｜健康零距離 EP271 完整版
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16蹲變化版 婆媽都能輕鬆跳 #健康零距離 #健康 #跳舞 #16蹲
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拆解動作跳舞超easy 跟著老師輕鬆學會 #健康零距離 #健康 #跳舞
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別怕筋骨硬 樂齡學芭蕾正夯 #健康零距離 #健康 #跳舞 #樂齡 #芭蕾 #芭蕾舞
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肢體不協調不敢跳舞 卻見證愛情的偉大 #健康零距離 #健康 #跳舞 #愛情
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減肥老是失敗？醫親揭復胖3主因！瘦瘦針、抽脂有效嗎？掌握兩大飲食關鍵 營養師教你輕鬆甩油不復胖！｜健康零距離 EP270 完整版
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科學證實2週有效降低膽固醇 全台第一支經人體食用研究 照顧家人健康就靠它
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沒有基礎也可以！跟著影片就能學會一支廣場舞 #健康零距離 #健康 #跳舞 #基礎 #廣場舞
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長輩意外傷害第一名就是跌倒 醫師親授居家訓練平衡感招數 #健康零距離 #健康 #平衡感 #長輩 #跌倒 #訓練 #居家鍛煉
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經絡健康舞 拍打功防百病 #健康零距離 #健康 #經絡 #拍打 #中醫 #跳舞
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跳舞、打麻將防失智？做到這點才有效！ #健康零距離 #健康 #跳舞 #打麻將 #失智症 #預防失智 #失智
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別再怪父母！99%的人血脂、膽固醇都是後天吃出來的！如何有效保養？醫揭1關鍵很重要！
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跳舞可預防失智 不可忽略這項關鍵 #健康零距離 #健康 #失智症 #失智 #跳舞 #預防失智 #社交
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詹惟中五行開運舞 快跟著老師一起跳起來！ #健康零距離 #健康 #跳舞 #五行開運
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學跳舞重啟人生?! 3大好處報你知 #健康零距離 #健康 #跳舞 #優點 #失智症 #社交 #記憶力
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膝蓋退化不敢動 跳舞竟是解方!? #健康零距離 #健康 #膝蓋 #退化 #復健 #跳舞
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手腳不是只有冬天才會龜裂！夏天"這時候"最容易乾癢！纖纖玉手養成術公開 磨腳皮必學 1招輕鬆變嫩咖！｜健康零距離 EP269 完整版
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練武術5大好處！太極還能防失智？從入門到進階手把手教學 武術教練「八段錦」現場示範 柔軟度夠好 筋長一寸延壽十年！｜健康零距離 EP268 完整版
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「舞」出健康新高度！長輩最怕跌 醫師親授5招練平衡 手把手教學不怕膝蓋傷害！婆媽行動靈魂秘密大公開｜健康零距離 EP266 完整版
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祖傳祕方大破解 吃生薑緩解痠痛？大骨湯泡奶粉 小亮哥兒子長超過1米7！這些偏方到底真的還假的？｜健康零距離 EP265 完整版
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流感併發肺炎恐奪命 分辨「流感VS.感冒」這些狀況需急救醫！疫苗該怎麼選？醫師帶你一次搞清楚｜健康零距離 精華
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年節走春攻略！誠心拜廟拜到腳骨痛？中醫4穴道緩解不適 過年家族旅遊 這3項事千萬別忘記！｜健康零距離 EP262 完整版
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過年習俗禁忌懶人包一次看！除夕夜不能過早睡？除舊布新 貼春聯良辰吉時報你知！｜健康零距離 EP261 完整版
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你是假瘦子嗎？膽固醇超標怎麼辦？三大地雷食物不要吃 掌握3要點 戰勝壞的膽固醇！｜健康零距離 EP260 完整版
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譚敦慈教你過年這樣吃不踩雷！醫師的年夜飯怎麼吃？招財素元寶、平安報喜盅 好運蛇麼都來 健康年菜大公開！｜健康零距離 EP259 完整版
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過年不無聊 必玩遊戲總整理！闔家同樂最對味 潘老師帶你做體操 順便緩解五十肩！｜健康零距離 EP258 完整版
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千萬別用「科技海綿」洗碗 溶出毒恐致癌！殺蟑螂妙招 居家法寶超萬用 化解蟲蟲危機 「燒開水」必做這舉動 排除氯氣才健康！｜健康零距離 EP257 完整版
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網夯爆「吃12顆葡萄🍇」原來是西班牙傳統！各國迎新年習俗大不同 波蘭人也吃餃子 必看招好運撇步 包你蛇年旺到爆！｜健康零距離 EP256 完整版
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斑愈多=皮膚癌？這兩處出現不明黑痣 恐是致命癌症 都市傳說：抹香蕉皮可以除斑？專家教你有效根除老人斑點！｜健康零距離 EP255 完整版
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超狂行李收納大公開！登機行李箱竟能塞進一週衣服？
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無痛存錢法 10年輕鬆存百萬！教你正確投資不吃虧 投資看到「這2字」肯定有詐 防詐騙5步驟快筆記啊~｜健康零距離 EP254 完整版
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衣物無異味沒煩惱！洗衣達人教你正確清洗方式 防潮撇步不藏私｜健康零距離 EP252 完整版｜晶珂生物面膜
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蔬菜竟然會感染大腸桿菌？！專家譚敦慈解析「相剋食物」 吃錯恐致命 肉類禁忌一次教你看！｜健康零距離 EP251 完整版｜晶珂生物面膜
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不可不知的腦中風警訊 「危險前兆」有這些！血管健康自我檢測3步驟 提前預防心血管疾病｜健康零距離 精華
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進ICU不要慌 相信醫生跟護理師的專業 重症醫生教你如何照顧病人 排解自己的壓力！｜健康零距離 EP250 完整版｜晶珂生物面膜
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想懷孕就吃這道-紅藜毛豆彩虹沙拉｜張齡予、Wish朱宇謀、蔡允潔、婦產科醫師 游舒涵、中醫師 吳宏乾、營養師 布布老師｜健康零距離EP217精華
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冬至到了 面對冷氣團要如何吃才能溫暖過冬 進補不能亂吃 小心體寒又不健康！｜健康零距離 EP249 完整版｜晶珂生物面膜
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懷孕迷思大破解！懷孕、備孕禁忌多？一次跟你說清楚｜張齡予、Wish朱宇謀、蔡允潔、婦產科醫師 游舒涵、中醫師 吳宏乾、營養師 布布老師｜健康零距離EP217精華
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愛美的看過來 最天然的面膜立刻見效！中藥調理超好喝 配合喝水運動 美度UP UP！｜健康零距離 EP248 完整版｜晶珂生物面膜
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懷孕偏方試了攏毋效？對症下藥！中西醫備孕正確觀念一次報乎你知｜張齡予、Wish朱宇謀、蔡允潔、婦產科醫師 游舒涵、中醫師 吳宏乾、營養師 布布老師｜健康零距離EP217精華
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孕婦不能吃螃蟹否則容易流產竟是真的？
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求子偏方百百種，這些偏方你聽過幾個？
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指甲顏色你看健康？呈這顏色小心是癌！
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指甲出現條紋代表有問題？中西醫一次揭秘
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消防員救災血淚史 上演真實版火神的眼淚！他們不只出現在火場 水上陸上全員在線 減緩職業傷害 跟著專家一起做｜健康零距離 EP247 完整版｜晶珂生物面膜
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喉嚨卡痰好困擾？別怕！按摩也能助化痰｜吳宏乾中醫師｜痰 脂肪 不正常代謝廢物 咳嗽 減重 減肥 豐隆穴
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青筋突出=生病？兩大原因報你知
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跟著譚敦慈逛魚市！購買海鮮掌握3原則 聰明1招 延長保存期限！現撈海鮮不一定品質好？蛤蜊挑選訣竅 原來是用聽的！｜健康零距離 EP244 完整版｜晶珂生物面膜
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