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每天5分鐘超慢跑 4步驟輕鬆緩解膝蓋痛與關節退化!蔡佳純醫師feat. 徐棟英教練
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名人善知識-瑞醫科技美容集團董事長 吳慧真 最懂得照顧女人的身心靈SPA女王分享愛自己的方法
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流感不是感冒?一場重症可能要你的命。蔡佳純醫師
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流感 ≠ 感冒!這句口訣幫你快速辨識,避免大危機!蔡佳純醫師
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這樣激發四大快樂荷爾蒙,一生平安幸福。洛桑加參醫師 Boost Happiness Hormones for Lifelong Joy.
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[直播]靜心的力量 : 解鎖內心平靜的禪坐小秘訣
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在網路上被詐騙,應該學習原諒及放下嗎?洛桑加參醫師 Forgive and Let Go After an Online Scam?
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調理腎經有多重要?頻尿、腰膝痠軟全面改善!郭沛潔醫師|點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔!
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[直播]洛桑醫師身心靈講座 自我接納與愛自己
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健康、開心、快樂從打坐修心累積福報開始。養成儲蓄福報的好習慣,能量越多生活越快樂。洛桑加參醫師 The more you cultivate, the brighter life becomes.
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不抱怨的智慧 五個實用的方法 洛桑加參醫師 The Wisdom of Not Complaining Five Practical Methods.
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如何佈施 如何做善事,心安且讓家人認同?洛桑加參醫師
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不生病的保護傘就是慈悲心,安住你的慈悲心善良心! 心靜心安事事都順心如意。洛桑加參醫師 A shield against illness is compassion.
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下午常常頭暈頭痛是恐慌症嗎?洛桑加參醫師 Is frequent dizziness and headache a panic disorder?
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[直播]尋回內在寧靜 : 靜坐淨心的身心轉化之旅
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身體長期處於慢性疲勞沒元氣?試試養氣又補身的紅棗人參桂圓小米粥吧!蔡佳純醫師
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舒心五訣竅 活在當下不要活在過去 洛桑加參醫師 Five tips for comfort
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一不胡思亂想就渾身不對勁,胡思亂想都在想什麼?洛桑加參醫師 What are you thinking about?
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練習478呼吸法的好處?舒緩失眠焦慮壓力大!蔡佳純醫師
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練習時時刻刻隨喜和感恩看別人的優點,帶來滿滿的福報跟能量 Keep always rejoicing and being grateful to see the advantage of others
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